Warsztaty uwalniania emocji — Kod Emocji online

3 godziny pracy z uwięzionymi emocjami w bezpiecznej grupie do 6 osób. Prowadzi certyfikowana praktyk Kodu Emocji — Małgorzata Kantner.

Czym jest warsztat uwalniania emocji?

Warsztat uwalniania emocji to trzygodzinne spotkanie online w małej grupie, podczas którego pracujemy metodą Kodu Emocji (Emotion Code dr. Bradleya Nelsona). Każda uczestniczka przechodzi swoją indywidualną sesję — identyfikujemy uwięzione emocje testem mięśniowym i uwalniamy je jedna po drugiej, we własnym tempie, bez konieczności opowiadania o bolesnych doświadczeniach.

Siła warsztatu tkwi w grupie: kobiety, które przechodzą podobną drogę, tworzą przestrzeń zaufania, w której łatwiej się otworzyć. Wiele uczestniczek mówi, że obserwowanie pracy innych pomogło im zrozumieć własne emocje — a wspólne doświadczenie daje poczucie, że nie jesteś ze swoimi tematami sama.

Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia z Kodem Emocji ani wiedzy o metodzie. Wystarczy ciche miejsce, stabilny internet i gotowość na zmianę. Grupa jest ograniczona do 6 osób, dzięki czemu każda z Was ma czas na swoją pracę.

Jak przebiega warsztat — krok po kroku

  1. Godzina 1Wprowadzenie i uziemienie. Poznajemy się, wyjaśniam jak działa Kod Emocji i test mięśniowy, robimy wspólne ćwiczenie oddechowe, ustalamy intencje każdej uczestniczki.
  2. Godzina 2Indywidualne sesje w grupie. Każda uczestniczka po kolei przechodzi swoją mini-sesję uwalniania — identyfikujemy i uwalniamy uwięzione emocje. Pozostałe osoby towarzyszą w ciszy i wsparciu.
  3. Godzina 3Integracja i domknięcie. Dokańczamy sesje, omawiamy czego doświadczyłyśmy, dostajesz wskazówki na kolejne dni (nawodnienie, odpoczynek, obserwacja zmian) i materiały do samodzielnej pracy.
  4. Po warsztacie7 dni wsparcia mailowego. Jeśli po warsztacie pojawią się pytania albo intensywne emocje — piszesz, odpowiadam. Nie zostajesz z tym sama.

Nadchodzące warsztaty

Najbliższy termin jest właśnie ustalany.
Zostaw kontakt na liście oczekujących — dostaniesz wiadomość jako pierwsza, zanim ogłosimy termin publicznie. Możesz też umówić bezpłatną konsultację i porozmawiać, czy warsztat jest dla Ciebie.

Zapisz się na listę oczekujących Umów bezpłatną konsultację

O warsztatach

Co dzieje się na warsztacie?

Podczas warsztatu pracujemy wspólnie z Kodem Emocji — metodą, która pomaga identyfikować i uwalniać uwięzione emocje z ciała. Każdy uczestnik doświadcza indywidualnej sesji w bezpiecznym środowisku grupowym, wspieranym przez energię całej grupy.

Dla kogo?

Warsztaty są otwarte dla wszystkich — nie wymagają wcześniejszego doświadczenia z Kodem Emocji. Idealnie sprawdzą się zarówno dla osób, które chcą poznać metodę, jak i tych, które chcą pogłębić swoją praktykę w grupie.

Jak się przygotować?

  • Zapewnij sobie cichą, spokojną przestrzeń (warsztaty online)
  • Przygotuj wodę do picia
  • Przyjdź z otwartym umysłem i gotowością na zmianę
  • Wygodne ubranie — będziemy pracować w skupieniu

Po warsztacie

Po sesji możesz odczuwać lekkość, spokój lub emocjonalne odprężenie. Daj sobie czas — pij dużo wody, pozwól ciału integrować zmiany. Każdy uczestnik otrzymuje podsumowanie emailem.

Wybierz swój format

👥

Online Grupa

249 zł
za osobę
  • Mała grupa do 6 osób
  • 3 godziny intensywnej pracy
  • Indywidualna sesja w grupie
  • Materiały po warsztacie
  • Wsparcie email przez 7 dni
Zarezerwuj

FAQ o warsztatach

Nie — warsztaty są zaprojektowane tak, aby każdy mógł w nich uczestniczyć, niezależnie od poziomu doświadczenia. Na początku wyjaśniam wszystkie zasady i prowadzę Cię krok po kroku.

Spotykamy się na Zoomie w małej grupie. Każda osoba ma swoją indywidualną sesję przy wsparciu grupy. Potrzebujesz jedynie stabilnego internetu, cichego miejsca i otwartego serca.

Tak — bezpłatna anulacja jest możliwa do 48 godzin przed warsztatem. W przypadku późniejszej rezygnacji, możesz przenieść rezerwację na inny termin lub przekazać ją innej osobie.

Warsztat grupowy online (3 godziny, grupa do 6 osób) kosztuje 249 zł od osoby. W cenie jest indywidualna praca podczas warsztatu, materiały oraz 7 dni wsparcia mailowego po spotkaniu.

To dwa różne doświadczenia. Na warsztacie pracujesz krócej, ale korzystasz z energii i wsparcia grupy. Sesja indywidualna (45 min, 199 zł) daje pełną godzinę tylko dla Ciebie i głębszą pracę z jednym tematem. Wiele kobiet zaczyna od warsztatu, a potem kontynuuje indywidualnie.

Nie. To największa zaleta Kodu Emocji — podświadomość wskazuje emocje przez test mięśniowy, bez konieczności opowiadania historii. Mówisz tylko tyle, ile sama chcesz. Wiele uczestniczek pracuje w całkowitej dyskrecji.

Zarezerwuj miejsce

Dołącz do najbliższego warsztatu i rozpocznij swoją drogę do emocjonalnej wolności.

Zarezerwuj miejsce